كما تُظهر العديد من أفلام هوليوود، فإن العودة إلى المنزل لقضاء العطل يمكن أن تحوّل وقت الفرح إلى وقت من التوتر والانفعالات العاطفية المفاجئة. تقول مدرّبة الحياة بيا ألبينا إن الاجتماع مع العائلة والأصدقاء يمكن أن يثير عادات قديمة من التعلّق المشترك وإرضاء الآخرين، ما يؤدي إلى القلق وعدم التصرّف على حقيقتك.