تحتفظ الذاكرة بالمواقف المحرجة لسنوات بسبب ارتباطها بالمشاعر، وقد تؤدي إعادة استحضارها وتحليلها بصورة متكررة إلى الاجترار الذهني والقلق، خاصة قبل النوم

إقرأ المزيد